ลดหน้าท้องได้ง่ายๆ ... จากการอาบน้ำ

การมีหน้าท้องที่ยื่นออกมาเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความหนักใจ และเป็นปัญหาที่ทำลายความมั่นใจของหลายๆ คนโดยเฉพาะคุณผู้หญิง จะเป็นอย่างไรค่ะถ้าผู้หญิงเราแต่งตัวสวย แต่ดันมีพุงยืนออกมา โอ้ม๊ายย เมื่อมีปัญหานี้สาวๆ ก็ไม่กล้าที่จะใส่หรอกค่ะชุดรัดรูปอะ มีมั้ยน๊าวิธี ลดหน้าท้องได้ง่ายๆ ทำไมจะไม่มีหล่ะค่ะ แล้วขอบอกก่อนเลยนะค่ะว่าวิธีลดหน้าท้องได้ง่ายๆ ที่เราได้นำมาฝากนี้เป็นวิธีที่ง่ายจริงๆ ค่ะ ง่ายมากๆ ซื่งหลายๆ คนนึกไม่ถึง นั้นก็คือวิธี ลดหน้าท้องได้ง่ายๆ ด้วยการอาบน้ำนั้นเองค่ะ ห๊ะ อะไรนะ อาบนี้นี่นะเป็นวิธี ลดหน้าท้องได้ง่ายๆ ที่ได้ผล ไม่อยากเชื่อเลยใช่ไหมหล่ะค่ะ ตอนนี้มั่นใจว่าหลายๆ คน ทั้ง งง และ สงสัย กันอย่างมากแล้วว่าการอาบน้ำนี้จะเป็นวิธี ลดหน้าท้องได้ง่ายๆ ถ้างั้นอย่ามัวรีรออยู่เลยนะค่ะ เราไปดูรายละเอียดกันเลยดีกว่านะค่ะว่าการอาบน้ำจะเป็นวิธี ลดหน้าท้องได้ง่ายๆ ได้อย่างไร

แนะนำการ ลดหน้าท้องได้ง่ายๆ

Step 1
ขั้นตอนแรก เหมือนเดิมนะคะ เตรียมน้ำอุ่นประมาณ 40 องศาเซลเซียส

Step 2
นั่งคุกเข่าในน้ำในท่าตัวตรงยืดอก ใช้มือแนบที่บริเวณหน้าท้องช้าๆ ค่อยๆ ลูบกดลงเบาๆ ประมาณ 20 ครั้ง

Step 3
หลังจากนั้นใช้ฝ่ามือคลึงบริเวณหน้าท้อง ในลักษณะวงกลมวนไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ประมาณ 20-30 ครั้ง

Step 4
ฉีดน้ำอุ่นที่ปรับอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อย บริเวณหน้าท้อง


 ที่มา..นิตยสาร Spicy